￥4725（税込）
／￥7500（税抜き）
販売単位：1本
お申込番号：GMS5974723373 ／型番： ／JANコード： ／アズワン／ナビス品番：2644901264490
商品詳細：
全中常連の八王子一中を指導する桐山先生によるバスケットボール指導DVD全3巻セットです。個人で数回視聴した程度
| お申込番号 | 17401829430 |
|---|---|
| 型番 | |
| JANコード | |
| 販売単位 | 1本 |
| 価格 | ￥4725（税込） ／￥7500（税抜き） |
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| 商品の特徴 |
商品詳細全中常連の八王子一中を指導する桐山先生によるバスケットボール指導DVD全3巻セットです。個人で数回視聴した程度の中古品で、目立った傷や汚れなどはありません。 ■指導・解説：桐山 博文 ■八王子市立八王子第一中学校女子バスケットボール部 ■ディフェンスの脚力づくり 桐山流の激しいディフェンスには脚力の強化が不可欠。基本を身につけながら脚力を磨くドリルをご紹介しています 反復横跳び スライドステップ スライド→クロス→スライド 引き足スライドステップ フリースローレーンスライドステップ オールコートスライドステップ まとめ解説 ■ボールマンディフェンス① ディフェンスにおいて、はじめに手を付けるべきは「ボールマンディフェンス」です 構えやポジショニングといった基礎事項をドリルで鍛錬していきます ディフェンスの構え 鋭角ディフェンス ピボットおさえ ドリブルスティール ブロックショット ディフェンス切り上がり ドリブラーとの間合い オールコート1on1 ■ボールマンディフェンス② 一筋縄ではいかないのが「ボールマンディフェンス」。応用的に様々な状況に合わせたドリルを展開していきます ドライブの追い込み方 スクリーンの対応 まとめ解説 ■2線・3線のディフェンス 桐山氏から言わせると、「ピンチをチャンスに変える」のが2線・3線のディフェンス 抜け目のないディナイやカバーが相手にとっては大きな脅威となります パッシングダウン2on2 ゴール下に飛び込む選手への対応 ボールを持たせないディナイ まとめ解説 ■プレスディフェンスの仕掛け方 八王子一中と言えば激しいプレスディフェンス 思い切りの良いダブルチームをつくるためのドリルを紹介しています ラグビーボールディフェンス ダブルチームでのボール奪取 ダブルチームドリル まとめ解説 ■総合練習 桐山流ディフェンスの総まとめとして5on5でポイントやプレーの修正をしていきます スイッチ→ダブルチーム→ローテーション 5on5まとめ 5分ゲーム ■踏み台トレーニング 体育館が使えない日、八王子一中では踏み台を使って脚力を鍛えるためのトレーニングを行います 省スペースで簡易的な踏み台でできるので、メニューに困っているチームにはオススメの練習です 踏み台トレーニング 踏み台ジャンプ ご覧いただきありがとうございます商品の情報
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| メーカー名 | 竹中衣樹希 | ブランド名 | DVD ボールマンディフェンス | ||
| 備考 | 【返品について】お客様のご都合による返品はお受けできません。 | ||||
| 商品詳細情報 |
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